山南地区土地面积约7.97万平方公里，自然条件复杂多样，区域差异明显，土地资源分布不均匀，大致可划分为5个区域： 

　　北部高山宽谷农牧区。位于山南地区北部，雅鲁藏布江中游宽谷地带。人口稠密，经济相对发达，产业结构较齐全，产值比重最大。 

　　东北部高山深谷农牧林区。位于山南地区东部，雅鲁藏布江中下游窄谷地带，是山南地区土地开发利用历史最悠久的地区之一。 

　　中部高原湖盆农牧区。位于山南地区的中南部，其北以雅鲁藏布江中心线为界。属高原温带干旱气候区。主要灾害天气有干旱、霜冻，冬、春季多大风，空气干燥。农作物主要有春青稞、春小麦、豌豆、油菜等，水资源丰富。 

　　中南部高山谷地农牧区。位于山南地区中南部，地形复杂，东部高山宽谷，西部高山峡谷，中部高山湖盆和峡谷相间，河、湖、冰川交融，水资源较丰富。 

　　南部高山峡谷林农牧区。北以喜马拉雅山主脊为界，南至国境线，主要包括喜马拉雅山南侧地区。北部山势陡峭，河谷深切，宽谷平原少，南部地势逐渐平缓，多为低山丘陵区，南部边境一带海拔最低在110米左右，因受南来的印度洋暖湿气流影响，区内温暖多雨，植被繁茂，森林覆盖率达65%，地处边境，交通闭塞，经济发展相对滞后。 

   山南地区素有“西藏粮仓”之称。土地利用历史悠久，西藏第一块农耕地就在山南境内。全地区土地资源开发利用类型较齐全，有农用地、建设用地、未利用土地等类型。全地区土地总面积11954.95万亩，其中：农用地面积9498.06万亩，占全地区土地总面积79.45%，（耕地面积95.69万亩，占农用地总面积1.01%；林地面积4603.3万亩，占农用地总面积48.47%；园地面积0.55万亩，占农用地总面积0.005%；牧草地面积4768.92万亩，占农用地总面积50.21%；其他农用地面积29.60万亩，占农用地总面积0.31%）；建设用地面积11.03万亩，占全地区土地总面积0.09%；未利用土地面积2445.86万亩，占全地区土地总面积20.46%。